Zobni kamen
Povzročitelj vnetja obzobnih tkiv so bakterije v zobni oblogi (biofilm) v katerem se v enem milimetru mehke zobne obloge skriva kar 100 milijonov različnih mikroorganizmov in preko 400 različnih vrst. Izraz biofilm opisuje skupnost mikroorganizmov na trdi površini, ki se ne lušči in jo je potredno odstraniti z ultrazvočnimi inštrumenti pri ustnem higieniku. V spodnjem delu plaka je gosta plast mikrobov povezanih med seboj v polisaharidnem matriksu na površini pa je nepravilna plast odpadnih snovi. Zobni kamen oz. biofilm dobro ščiti bakterije pred antimikrobnimi snovmi in oteži telesu, da uniči mikrobe ki se razvijajo v naši ustni votlini.
Pokaži več
Zobni kamen se ustvari tako, da se plak oziroma mehke zobne obloge z nabiranjem mineralov in kalcija iz sline spremenijo v trde zobne obloge, če jih pravi čas ne odstranimo.
Ko opazimo da se zobni plak nabira na določenih mestih opozorimo in spodbudimo pacienta k pravilnem umivanju zob, ter predstavimo dodatne pripomočke za umivanje. Mehansko odtranjevanje zobnih oblog kot je ščetkanje, nitkanje, čiščenje z medzobnimi krtačkami, medicinskimi zobotrebeci (kot nitka), ustno prho, električno zobno ščetko, in strgalom za jezik je vedno bolje od kemičnega z klorheksidinom. Postopek čiščenja je enostaven, izplahnemo usta porabimo zobno pasto čistimo zobe sistematično z vseh strani ščetkamo 2-4 minute od dlesni proti kroni. Sredstva ki jih najpogosteje uporabljamo za umivanje zob so voda primerna zobna krtačka zobna pasta s fluoidom zobna nitka in zobna prha. Za optimalno odstranitev zobnih oblog je zobe potrebno ščetkati vsaj 2x/dan zobe splakniti po vsaki jedi ter ščetkati pred spanjem. Odstraniti je potrebno delce med zobmi-kočniki in premolarji z krožnim premikanjem glave ščetke.
Da se ne pojavi zobni kamen, je potrebno dobro očistiti tudi jezik in notranje površine zob pri procesu pa uporabljamo zobno pasto-brez ostrih brusil / razkužil.
Sistematičnost ščetkanja zob dosežemo tako, da sledimo postopno iz ene strani zobnega loka proti drugi strani čistimo največ dva zoba naenkrat.
Vsak zob ima 5 ploskev, s ščetko čistimo 3 (grizno, vestibularno in oralno), medzobne aproksimalne ploskve čistimo z nitko ter medzobno krtačko. Najbolje je da čiščenje pričnemo na mestih, ki jih je težje očistiti. Zato lahko na njih najprej nastane zobni kamen. Zelo pomembna je tudi pravilna izbira zobne ščetke mehka vlakna, ki morajo zaiti v žleb dlesni.
Ščetine segajo v dlesnin žleb in morajo biti nežne saj ne želimo poškodovati občutljivih področij. Glava ščetke je pod kotom 45 stopinj na os zoba. Uporabimo Kratki gibi naprej in nazaj vibrirajoče gibe poteg od dlesni proti kroni zoba majhni krožni gibi naj (sledijo poteku meje med dlesnijo in zobom).
Dejavniki, ki vplivajo na tvorbo plaka so: zobni kamen, motnje mineralizacije S, kariozne lezije, neustrezne plombe, malokluzije, fiksni zobni aparat, pretežno nepravilno dihanje skozi usta, povečana hormonska aktivnost, erupcijski gingivitis pa pravtako vplivajo na obrambni sistem, nato pa so tukaj tudi bolezni kot so diabetes mellitus, levkemija, agranulocitoza, ter nekatere srčne okvare.
Pokaži manj
Dejavniki, ki pospešujejo nastajanje zobnega kamna in parodontalne bolezni
Nabiranje zobnega plaka: NAD DLESNIJO in POD DLESNIJO (Supragingivalni in subgingivalni) zobni kamen, ki ga sami ne morate odstraniti obvezen obisk ustnega higienika. Razgaljena meja med sklenino in korenino ustvarja mesta, ki nudijo retencijo za nabiranje plaka.
Pokaži več
Cervikalni in koreninski karies je lahko skrit pod dlesnijo in ga sami težko opazite. Tesno stanje zob lahko povzoči zelo oteženo čiščenje medzobnih prostorov in je mesto, kjer pogosto nastaja zobni kamen. Nepravilno dihanje pretežno na usta lahko povzoči izsušitev ustne votline najpogosteje pri pacientih z oteženim dihanjem skozi nos zaradi poškodbe, rinitisa, alergije (izšušitev ustne votline).
Oportunistična okužba je (sprememba ekoloških pogojev ali zmanjšana obramba organizma) pri raznih bolezenskih stanjih in padcu imunskega sistema je lahko vzrok, da se pospešeno nabira zobni kamen. Velika količina zobnih oblog kot posledica že predhodne slabe ustne higiene z že prisotnim plakom nudi mesta za še hitrejši oprijem mehkih oblog ter onemogočenim čiščenjem medzobnih prostorov (tvorba patogenov v sestavi zobnih oblog).
Nepravilne nagnjenosti in oblike zob mehanske nepravilnosti poškodbe, ter nepravilno izdelani zobni nadomestki lahko oblikujejo iatrogena mesta za nastajanje zobnih oblog. Bakterijski izločki ob pospešenem množenju so (neposredni povzročitelji vnetja) in lahko predstavljajo začetek parodontalne bolezni.
Pokaži manj
Plak
Ni pa zobni kamen edini, ki škoduje zdravim zobem. Poleg njega dela zobem škodo tudi zobni plak, ki je v bistvu mehka nemineralizirana masa, ki se prilepi na površino zob. Pojavi se na zobeh, plombah, prevlekah, zobnih protezah, lahko pa tudi na robu dlesni.
Ko opazimo, da se zobni plak nabira na določenih mestih opozorimo in spodbudimo pacienta k pravilnem umivanju zob, ter predstavimo dodatne pripomočke za umivanje.
Mehansko odtranjevanje zobnih oblog kot je ščetkanje, nitkanje, čiščenje z medzobnimi krtačkami, medicinskimi zobotrebeci (kot nitka), ustno prho, električno zobno ščetko in strgalom za jezik je vedno bolje od kemičnega z klorheksidinom.
Pokaži več
Ker se zobni plak sčasoma spremeni v zobni kamen, je potrebno redno in pravilno čiščenje zob. Postopek čiščenja je enostaven, plahnemo usta porabimo zobno pasto čistimo zobe sistematično z vseh strani ščetkamo 2-4 minute od dlesni proti kroni. Sredstva ki jih najpogosteje uporabljamo za umivanje zob so voda primerna zobna krtačka zobna pasta s fluoidom zobna nitka, zobna prha. Za optimalno odstranitev zobnih oblog je zobe potrebno ščetkati saj 2x/dan zobe splakniti po vsaki jedi ter ščetkati pred spanjem. Odstraniti je potrebno delce med zobmi-kočniki in premolarji z krožnim premikanjem glave ščetke.
Sistematičnost ščetkanja zob dosežemo tako, da sledimo postopno iz ene strani zobnega loka proti drugi strani čistimo največ dva zoba naenkrat. Vsak zob ima 5 ploskev, s ščetko čistimo 3 (grizno, vestibularno in oralno), medzobne aproksimalne ploskve čistimo z nitko ter medzobno krtačko. Najbolje je da čiščenje pričnemo na mestih, ki jih je težje očistiti. Zelo pomembna je tudi pravilna izbira zobne ščetke mehka vlakna, ki morajo zaiti v žleb dlesni.
Ščetine naj segajo v dlesnin žleb in morajo biti nežne saj ne želimo poškodovati občutljivih področij. Glava ščetke je pod kotom 45 stopinj na os zoba. Uporabimo Kratki gibi naprej in nazaj vibrirajoče gibe poteg od dlesni proti kroni zoba majhni krožni gibi naj (sledijo poteku meje med dlesnijo in zobom).
Dejavniki, ki vplivajo na tvorbo plaka so: zobni kamen, motnje mineralizacije S, kariozne lezije, neustrezne plombe, malokluzije, fiksni zobni aparat, pretežno nepravilno dihanje skozi usta, povečana hormonska aktivnost, erupcijski gingivitis pa pravtako vplivajo na obrambni sistem, nato pa so tukaj tudi bolezni kot so diabetes mellitus, levkemija, agranulocitoza, ter nekatere srčne okvare.
Pokaži manj
Prehrana in plak
Eden od glavnih vzrokov nastajanja zobnega plaka, ki se po določenem času spremeni v zobni kamen, je tudi nezdrava prehrana. Zdrava prehrana je po strokovnih in znanstvenih dogajanjih najbolj preudarna prehrana. Uravnotežena prehrana ki, preprečuje nastanek deficitarnih bolezni zaradi pomankanja esecialnih (življensko potrebnih) hranil, je varna hrana ne presega maksimalno dovoljenih količin aditivov in kontaminentov, ki zastrupljajo organizem.
Pokaži več
Varovalna prehrana je tista, ki reprečuje nastanek civilizacijskih bolezni. Zdrava prehrana je funkcionalna naravnega izvora (ne kapsula, tableta ali prašek). Mora biti del vsakodnevne prehrane. Po zaužitju ima vlogo regulatorja določenih procesov v organizmu (izboljšuje biološke obrambne mehanizme, preprečuje in zdravi specifične okvare in bolezni v organizmu, vpliva na fizično in psihično počutje v organizmu, zavira procese staranja, ...).
Uravnotežena prehrana preprečuje nastanek deficitarnih bolezni zaradi pomankanja esecialnih (življensko potrebnih) hranil naj bi vsebovala: 55-75% celotne energije iz ogljikovih hidratov, 10-15% celotne energije iz beljakovin, 15-30% celotne energije iz maščob.
Pokaži manj
